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トレーニング
タバタ式トレーニングで効率よく運動して若返りを狙う
ローラーによる運動が習慣化して1年が経過し、健康診断の結果も良好でご機嫌だった私に、妻から衝撃の一言が発せられました。 なんか、痩せたのはいいけど老けたよね !?!!?!?!?! 今回は、そんなピンチをチャンスに変えようと、私が最近若返りの...
2021年5月29日
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