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「サイクリング in ひとよし球磨」イベント参加レポート
2018年10月28日（日）に開催された「サイクリング in ひとよし球磨」に参加してきました。 膝を痛めて以来、初めての100km超え。完走してないけど無事に走り終えた（？）ので、いつもの如くレポートを綴ります。 来年以降、このイベントに参加される方々の... -
唐津グループライド〜岬で荒ぶる怪しい集団〜
クレメルさん主催の、唐津駅〜波戸岬往復グループライドに参加させていただいたので、いつもどおりクソレポートを書きたいと思います。 膝をやっちゃってから1ヶ月、果たして無事に完走できるのでしょうか。 走行ルート こんな感じ（雑 参加者 クレメルさ... -
膝の痛みが引かないのでスポーツ整形外科に行ってきた
先日、ローラーに乗っている時に膝を痛めたことを書きました。 [card2 id="3592"] あれから3週間が経過し、日常生活は全く問題ないほど回復したこともあって、（インナーロー縛りで）ローラーを再開したのですが、10分ぐらい回すと違和感が出る・・・。 と... -
家庭持ち週末ローディーは自転車で痩せることができるのか？
学生時代はスポーツをやっていたけれど、社会人になってからはもっぱら仕事ばかり。結婚して子供もでき、気づいたら全盛期より10キロ以上太って、健康診断の結果も所々異常値が出るようになってきた。 「なにか運動しなきゃ」と思い、何度かジョギングやジ... -
読書好きにオススメ！自転車・サイクル雑誌を安く楽しむ方法
さて、いきなりですが、皆さんは「読書」がお好きでしょうか？ ローディー界隈では「読書が好きとまでは言えないけど、自転車雑誌だけは毎月チェックしている」という方も多いかもしれませんね。 私は本を読むことが好きで、週1冊以上のペー... -
Zwiftでローラートレーニングしてたら膝を痛めた
あいかわらず週2〜3回ペースでローラーを続けている中で、Zwiftにトレーニングメニューがあることを知り、ここ1ヶ月ほどトレーニングにハマッていました。 しかし先日、トレーニング中に膝が激痛に見舞われました。 今回は私の例をもとに、こういうことも... -
家族の理解を得ながらロードバイクを続けている3つのコツ
家庭持ちローディーにとって最大の悩み。 「どうやって、家族の理解を得ながら自転車に乗るか」 正直、この課題に対する「こうすれば100%うまくいく！」という解はないのですが、私がロードバイクに1年半乗り続けてきた経験をもとに、3つの... -
タイヤをvittoria RUBINO PROに交換
先日、外を走ってから家でタイヤを拭いている時に、ある異変に気づきました。 どこかで擦ったのか、一部分だけ剥げています。 ライド仲間に見せてみたところ、「バーストやパンクの原因になるので変えた方がいい」との助言をもらったので、新しいタイヤに...
