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私がテレワーク期間でローラーを習慣化した方法
5月末に全都道府県で新型コロナウイルスに伴う緊急事態宣言が解除されましたが、引き続きテレワークもしくは、コロナ以前よりテレワークが増えたという方も多いのではないかと思います。 かくいう私もその1人でして、6月以降は週1回程度の出社はあるものの... -
実データに基づく継続的なローラー活動のダイエット効果（3ヶ月時点）
ローラーを、運動不足解消やトレーニングを目的に使っているという方も多いかと思いますが、併せて体重維持やダイエットの効果を期待している方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、そんな方向けに、3ヶ月間地道にローラー（＋一部実走）を続け... -
屋外でローラーをやって分かったメリット・デメリット
外出自粛でローラーが捗るとはいえ、暗い部屋で同じ風景を見続けるのも辛いですよね。 SNS等を見ていると、最近屋外でローラーをやっているという方も増えているようだったので、試しに屋外でローラーをやってみたら予想以上に良かったので、コロナ禍の自... -
コロナ禍の外出自粛でローラーが捗る理由（メリット）
いや〜，コロナのおかげでローラーが捗りますわ〜 新型コロナウイルス禍で，室内でも自転車に乗ることができるローラーの需要が高まっています． （特に，バーチャルライドゲーム「Zwift」と連携できるスマートローラーが飛ぶように売れているそうです．）... -
ウィズコロナ時代のMy自転車ルール
国内全47都道府県に緊急事態宣言が発令され、いよいよ日本全体が緊張状態に入りました。 私の仕事も完全に在宅勤務へと切り替り、子供の小学校も休校、園もできる限り自宅で見てくれと言われる中で、毎日仕事をしながら子供の面倒を見ている状況です。 自... -
新型コロナウイルス時代にあらためて気づく自転車のメリット5つ
国内のみならず、全世界で爆発的に増加している新型コロナウイルス（COVID-19）。 日々更新される感染者数や死亡者数など、ネガティブなニュースばかりで気疲れしている方も多いのではないでしょうか。 現時点でコロナの収束目処は立っておらず、ワクチン... -
見た目を気にしないなら冬のグローブは防寒テムレスが最強
こんにちは、＠yurupotakです 冬場のライド、特に下山時に、あまりに手がかじかんでつらい・・・なんてことを経験したことはないでしょうか？ ただ手が冷たいっていうだけならまだ良いのですが、冷えが原因でしっかりとブレーキをかけれないといったような... -
乗っている時にスマホ通知を確認したいならスマートウォッチがベスト
皆さん、スマホは好きですか？愛してますか？ おそらく、ロードバイクに乗る人の9割以上は持っているだろうと思われるスマートフォンですが、乗っている最中の通知（音、バイブ）に気づかないという方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな「ロード...
